骑山地自行车的时候,为什么是“摇”着车爬坡呢?
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足,因此天空呈蓝色。 日出日落时太阳位于地平线附近,光线斜穿大气层的路径约为正午的几十倍。在这段长路径上,蓝紫光被反复散射殆尽,能入射到观察者眼前的以红、橙光为主。 但光变红还不足以形成火烧云,还需要云层参与。云中水滴的尺寸与可见光波长接近,发生的是米氏散射,其对各波长散射较均匀。被散射过滤成红橙色的阳光照在云上,云把红橙光反射给观察者,看起来就像"烧"起来了一样。 这也是为什么雨后火烧云格外猛:雨水把低空尘埃洗得干净,大气更透;头顶又常留着没散尽的云团当幕布,西边天已放晴让阳光直送过来。干净的空气加一块好幕布,火就烧得旺。反过来,雾霾天霞光反倒会发哑。 Q.E.D.Q8 山地自行车车比赛中,为什么爬坡的时候,选手们需要“摇车”加速,而不是保持身体与自行车面水平骑行? 想理解这个问题,首先需要知道自行车运动中能量输出的一些基本情况。自行车运动需要克服一定的阻力,比如轮子在地面滚动的阻力、迎面而来的风阻、链条传动中的能量损耗等,这些损耗共同组成一个骑行者需要对抗的功率。而输出是靠踩踏踏板实现的,由于踩踏一圈周长一定,踩踏的切向力乘以踩踏频率就正比于输出的功率。在平路骑行时,想骑的快主要对抗的是风阻。然而在爬坡时,每踩踏一圈还会对应着在竖直方向上的位移,因此需要克服重力做一定数量的功。这意味着当以相同频率踩踏时,爬坡需要付出的功率是显著增加的! 自行车比赛中选手摇车 前面提到了功率是正比于踩踏时切向发力与踩踏频率的,既然在相同频率下需要增大功率,那么唯一的方案就是要增大发力。这便是为什么在骑车上坡时会觉得吃力。当选手坐在车座上时,仅依靠臀大肌以及股四头肌等的收缩发力进行踩踏,然而当选手站立“摇车”,就可以利用自身的重力辅助踩踏,这样更容易对踏板施加更大的力。此外,“摇车”还有一个额外的好处,那就是当人站立踩踏时,大腿后侧链的腘绳肌等会参与发力,减小了坐踩时主力肌群的压力,这样有助于短暂恢复部分肌群。 冰糕、柠七、小被子、跑马仔、云开叶落
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